Fedezd fel a benned és
a csapatodban rejlő
lehetőségeket!
Csapatra szabott tréningek,
és coaching egy helyen
Válassz, és lépj a változás útjára még ma!
Coaching
Egyéni támogatás, amikor a belső erőforrásaidra és céljaidra szeretnél fókuszálni.
- Személyre szabott folyamat, ahol a te kérdéseidre keresünk válaszokat, vagy úgy is mondhatnánk, hogy egy igazi útkeresés, ahol a főszereped a Tiéd
- Néha megrekedünk, nehéz tisztán látni, vagy csak könnyebb elodázni döntéseket, aztán egyszer betelik a pohár, és változást akarunk, és akkor jön el a coaching ideje
- Ha szükséged van valakire, aki kísér ezen az úton, segít tisztán látni, akitől kaphatsz értő figyelmet, visszajelzéseket, akkor keress bátran!
Team coaching
Kis létszámú csapatmunka, egy fejlesztési folyamat, ami több alkalomból is állhat
A teamcoaching egy nagy szervíz. Apró darabokra szedjük szét a működéseteket, hogy megértsük a csapaton belül dinamikákat, folyamatokat, figyelembe veszünk tényezőket, egyéni és csapat célokat, erősségeket, célja, hogy a csapat stratégiákat gyártson, felismerje azokat a fejlődési irányokat, célokat, amik felé mindannyian el tudnak köteleződni.
Tréning
Interaktív, élményalapú képzések, ahol a soft-skilleket fejlesztünk
- Kommunikációs tréning: világos, meggyőző üzenetek és aktív hallgatás.
- Konfliktuskezelés: tranzakcióanalízis, konstruktív vita, értő figyelem,
- Csapatépítés: kooperatív gyakorlatok, kreatív kihívások és közös élmények.
Módszereimet a csapat igényeihez igazítom, és mérhető célokat tűzünk ki a fejlődéshez.
Sportcoaching
Bármilyen egyéni, csapatsport esetén a sportcoaching alkalmas a mentális állóképesség fejlesztésére, célok kitűzésére, motiváció fenntartására, a sportolói önbizalom fejlesztésére.
A coaching során belső motivációdra és tapasztalataidra építünk, hogy tartós változás szülessen.
vagyok, coach és tréner. Amióta az eszemet tudom, tanítani szeretnék és emberek között mozogni. Francia – Történelem szakos tanárként végeztem, majd kipróbáltam magam a versenyszférában. A két kisfiam születése után éreztem először, hogy ideje a saját álmaimat megvalósítani. Ennek első lépéseként megírtam életem első, majd második mesekönyvét, és rögtön utána beiratkoztam a BME Ergonómiai Tanszék és a Pszichológia Társaság által indított készségfejlesztő trénerképzésére. Az első tréningem után biztos voltam benne, hogy hazaértem. Elvégeztem az OH kártya instruktori és stresszkezelési képzését, a Gordon TA kapcsolatjavítás és konfliktuskezelés tanfolyamát, és az ICF által akkreditált Coach képzésüket. 2025-ben Sport coachként egyetemi diplomát szereztem. A coaching a tréning ellenpólusaként meghozta számomra a belső megnyugvást és stabilitást, és a kör bezárult. A saját utamon vagyok.
Ez a stabilitás és biztonság a munkám alapja, az őszinteség és a hitelesség pedig a legfőbb támaszaim mind a szakmai, mind a magánéletemben.
Elkötelezett híve vagyok az önfejlesztésnek, és a saját életünk feletti felelősségnek. Küldetésem, hogy ott és annyi legyek, ahol és amennyire szükség van rám.
Tagja vagyok a HiSchool coach csapatának
Referenciáink
Lépj velünk kapcsolatba!
Töltsd ki az űrlapot, vagy keress közvetlenül (+36 20 395 4800), hogy hamarosan együtt dolgozhassunk a te és a csapatod sikerén!
